De waarheid over intieme hygiëne: wat je wel en niet moet gebruiken
Als het gaat om intieme hygiëne, is meer niet altijd beter. Veel gangbare hygiënegewoonten kunnen meer kwaad dan goed doen. Dit is wat je echt moet weten. De vagina reinigt...
Waarom je vaginale pH-balans belangrijk is (en hoe je die natuurlijk herstelt)
De vaginale pH is een van de belangrijkste — en meest onderschatte — aspecten van intieme gezondheid. Als die uit balans is, kun je last krijgen van ongemak, afwijkende afscheiding...
5 signalen dat je intieme gezondheid aandacht nodig heeft (en wat je eraan kunt doen)
Je lichaam communiceert voortdurend met je — en je intieme gezondheid is daarop geen uitzondering. Dit zijn 5 signalen om op te letten. 1. Ongewone geur Een sterke, visachtige of onaangename...
5 tips om blaasontsteking te voorkomen (en wat echt helpt)
Blaasontsteking is vervelend, pijnlijk en komt vaker voor dan je denkt — vooral bij vrouwen. Gelukkig zijn er bewezen manieren om het te voorkomen. In dit artikel delen we 5...
Vaginale infectie of schimmel? Dit is het verschil (en wat je kunt doen)
Vaginale infectie of schimmel? Dit is het verschil (en wat je kunt doen) Jeuk, afscheiding, een branderig gevoel — maar wat is het nu precies? Veel vrouwen weten niet of...
Vaginale droogheid: oorzaken, klachten en wat écht helpt
Vaginale droogheid: oorzaken, klachten en wat écht helpt Droogheid, irritatie, pijn tijdens het vrijen — het zijn klachten waar veel vrouwen mee rondlopen maar zelden over praten. Toch is het...
Opgeblazen gevoel na het eten: oorzaken en wat je er aan kunt doen
Opgeblazen gevoel na het eten: oorzaken en wat je er aan kunt doen Je hebt gegeten en voelt je buik opzwellen. Winderigheid, krampen, ongemak — een opgeblazen gevoel is niet...