Sécheresse vaginale : causes, symptômes et solutions efficaces

Sécheresse, irritations, douleurs pendant les rapports sexuels : autant de plaintes que de nombreuses femmes subissent, mais dont elles parlent rarement. Pourtant, elles sont tout à fait normales et peuvent être très bien traitées.

Qu'est-ce qui cause la sécheresse vaginale ?

La sécheresse vaginale survient lorsque les muqueuses ne produisent pas suffisamment d'humidité. Cela peut avoir diverses causes : changements hormonaux, stress, médicaments ou simplement une excitation insuffisante. C'est un problème courant qui peut toucher les femmes de tout âge.

Changements hormonaux et ménopause

L'œstrogène joue un rôle clé dans l'hydratation de la paroi vaginale. Pendant la ménopause, les niveaux d'œstrogènes chutent considérablement, provoquant une sécheresse et un amincissement des muqueuses. Cela peut également se produire après l'accouchement ou pendant l'allaitement.

L'influence du stress, des médicaments et de la contraception

Les antidépresseurs, les antihistaminiques et certaines pilules contraceptives peuvent réduire la production d'humidité. Le stress chronique augmente les niveaux de cortisol, ce qui affecte indirectement l'équilibre hormonal. Fumer réduit également le flux sanguin vers les muqueuses.

Ce qui n'aide pas (et ce qui aide)

Évitez les savons parfumés, les douches vaginales ou les sprays vaginaux – ceux-ci irritent et aggravent la situation. Ce qui aide : des sous-vêtements respirants, une hydratation adéquate et un gel hydratant vaginal spécialement développé qui soutient les muqueuses sans hormones.

Soins quotidiens : Qu'est-ce qui est sûr ?

Choisissez des produits sans parabènes, sans parfum et sans hormones. Un bon gel vaginal peut être utilisé quotidiennement et procure un soulagement durable sans effets secondaires. Consultez toujours un médecin si les symptômes persistent.

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